思春期ニキビに悩んでしまって…

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京都にいる甥っ子がものすごく悩んでた。何で悩んでいたかというとニキビができやすいことで悩んでいたのだ。思春期になるとニキビがたくさんできてしまうけど、その時期だととても気になってしまう気持ちはわかる。

そのことについて色々と自分の知っている知識を甥っ子に話してあげた。甥っ子はニキビが出来るとすぐにつぶす癖があった。でもそれは絶対にやめておいた方がいいということ話した。ただ、それを伝えることではなく、なんでそれがいけないかというのをちゃんと理解できるように話をした。自分よりも年下の人間と話すときはそういうことをちゃんと意識して話さないといけないと思う。

ただ、こちらは知ってる情報を丸投げしても相手には全く伝わらないのだ。それで伝わった気になっているのは大きな間違いだと思う。ニキビケアに関しても一緒だ。情報を伝えようと思う相手がわかるように言葉を噛み砕いて説明してあげないといけない。白ニキビをすぐにつぶすのは逆にそれは悪化させてしまう可能性を高めてしまうし、もし指などにばい菌がついていたとしたら同じようにニキビを大きく出しまう可能性もある。しかも、下手するとニキビ後ができる原因にもなってしまうので絶対にやめた方がいい。ネットで検索してクレーター肌の写真を実際に見せてあげて説明するのもいいと思う。

Comments (0) 3月 22 2015

クレーター肌の印象は最悪です

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ニキビだらけのクレーター肌はとても印象が悪いと思う。

なんかとても不潔な印象を相手に与えてしまってもおかしくない。

飲むだけでニキビがすぐに治ってしまう薬があれば欲しいけど、そんな便利な薬は世の中には存在しない。クレーター肌にならないようにするには、自分の生活を正しく管理しないといけないのだ。いくら楽しいからといって、遊びすぎて寝不足が続いてしまうとホルモンのバランスがおかしくなりニキビができやすくなってしまうこともある。そのようなことをずっと続けていると肌がとても汚くなっていつまでたってもきれいな肌を取り戻すなくなる。

そんなことにならないように、自分にとって適度な睡眠をきちんととることが大事だ。バランスが大事なのである。楽しいことも人生には必要だけど、時にはそれを我慢してしっかりと休養をとる必要もある。

若い頃だと無茶しがちだけど、そのときに無茶しすぎて肌がボロボロになり気づいた特にはクレーター肌になっていたら取り返しのつかないことになってしまう。今の時代は医学が進歩し美容整形の技術が上がってるとは言えボコボコのクレーター肌を綺麗にするのはとてもお金がかかるし難しいものだ。だからそうならないためにも、バランスの取れた生活をするようにしたい。

Comments (0) 3月 22 2015

どうして体にニキビが出来てしまうのか?

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ニキビは顔だけでなく体のいろんな部分にできてしまうものだ。

鼻のあたりに吹き出物やニキビができてしまうのはあまり縁起がよくないとも言われている。基本的には皮脂が多く分泌されてしまうところにできやすいのであぶらとり紙などを常に持ち歩きこまめに油をとってあげるのもいいと思う。

いちばんいけないのは不潔な状態をずっと保っていることだ。洗顔もマメにしないであぶらとり紙でも皮脂を取るようなことをしなければニキビができて当然である。そのようなマメな対処をめんどくさがって何もしなければニキビがどんどん出来ていくだろう。それなのに食生活も毎日コンビニフードやファーストフードで済ませたり油っぽいものばかり食べていたらニキビができない方がおかしいと思う。

なのでニキビができるという事は自分の生活が少し乱れてるぞと言う危険信号なので調整するようにしてほしい。そうすれば必ず治るはずだ。それでも治らない場合はどこか体がおかしいはずなので、専門の皮膚科などに見てもらうといいだろう。

いちばんいいのは詳しい人に相談してみることだ。それかネットなどでもニキビに関する情報をいろいろと入手することができるので勉強するのもいいだろう。何も対策や処置をしないで放置しておくのが一番いけないことなのである。

Comments (0) 3月 22 2015

ニキビの原因はアクネ菌です

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アクネ菌と呼ばれているものがニキビの原因になる。

これってどこからある日突然やってきたものなのかなって思う人がいるかもしれないけど、そういうものとは違うんだよね。アクネ菌は自分の皮膚に普通に存在する常在菌といわれてるものなんだ。

通常は皮膚を弱い酸性にする働きをしていて、他の病原菌が増えてしまうことをセーブする役割をになった存在なんだ。でもアクネ菌は酸素が少ない状態で皮脂がたくさんあるところに繁殖しやすい傾向がある。

毛包内とかではいっぱい増えやすくなってしまう性質があるんだね。これが増えすぎてしまうとニキビの原因になってしまうということなんだ。だから化粧などした場合は家に帰った時にしっかりと洗顔をして化粧を洗い落とすようにしないといけない。

それをしないでほったらかしにしておくと不潔な状態になりニキビができやすくなってしまうんだ。もちろん誰しもがすぐにニキビができるというわけではないから人それぞれ個人差があるんだけれども、出来る限り清潔に保つのにしてればニキビ肌で悩むことはないだろう。

こまめに洗顔をして清潔さを保っているのに、どうしてもニキビがたくさんできてしまうという人は、いちど専門の医者に相談に行った方がいいと思う。

Comments (0) 3月 22 2015

思春期に出来るニキビについて

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ニキビを思春期に良く出来やすい。

それなので、青春のシンボルだから病気なんかではないという馬鹿な人がいる。しかしニキビは病気なのだ。じんじょうせいざそうといわれる病気なのでそれなりの対処が必要になる。

まあ病気だからといって命にかかわるものではないので、そこまで大袈裟になる必要ないがニキビができると気分的にもマイナスになる人が多いだろう。ちゃんとしたケアをしないとニキビ跡として残り顔を汚くしてしまう。顔が綺麗な人と顔が汚い人ではどちらかと擦るかといったら、言うまでもないと思う。なのでニキビができてしまった場合は放置しないでできるだけ早めの適切な対処取るようにした方がいいと思う。

もしできてしまったら、自分の中でコレコレをするということをパターン化しておくのがいちばんいいと思う。薬はこれを使うとか。出来る限り早く寝るようにして睡眠時間を多く取るようにしたりとか食生活を見直して油物の食べ物を控えるなど自分の中でメニューを決めておくといいと思う。

あとストレスを溜めないようにすることも大事なことだ。精神的に落ち込んでいる日々や時間が多いと体の調子も悪くなりニキビや吹き出物ができやすくなるから。積極的にスポーツなどをして体を動かすようにしてストレスを貯めこまないようにしよう。

Comments (0) 3月 22 2015

ニキビをつぶすのは最悪の方法です

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ニキビができたときにどうするかと聞かれたら結構な割合ですぐに潰すと言う人がいるのだそうだ。それは間違ってるのでやめた方がいいと思う。ドラッグストアでニキビ薬を買ってをそれをつけてじっとしてるのが一番安全に治す方法だと思うが、出来る限り早く治したいということで潰してしまうという人も多い。もう言わなくても分かってると思うが、ニキビを潰すのはよくないことだ。

早く治したいのであれば、絶対に治らないことである。素人が変にいじってしまうと肌が汚くなってしまうからだ。それに指などでいじることでバイ菌がついていた場合は余計に肌の状態を悪くしてしまう。ニキビができるという事は、それなりの原因があるのだから肌を清潔に保つにしなければならない。そして洗顔のタオルなどもできれば毎日取り替えるようにした方がいいだろう。

せっかく顔を綺麗に洗ったとしてもその後に汚いタオルで拭いていては洗顔した意味が全くないのである。できることならニキビが出来ないようにしたいけどそれを実現させようとすると、いろんな物を制限する必要があるので、なかなか難しいと思う。時には唐揚げが食いたくなる人だっているだろうし、ハンバーガーやステーキを週に1度は必ず食べたい人だっているだろう。

Comments (0) 3月 22 2015

栄養を取る事が大切です

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いくらあなたがスタイルが良くて可愛い顔をしていたとしてもおでこや頬にニキビがたくさんあったらモテないだろう。

しかも肌が汚いという事は体のどこかの調子が悪いと思ってもいいかもしれない。体の調子が悪くないのにニキビがたくさん出てしまうということは栄養がうまく吸収されてない場合もある。

何はともあれ危険信号を発信してると思った方がいい。だからそれなりの対策を心がけてほしい。とはいっても何をしていいのか分からないかもしれない。 1番いいのは自分の生活を冷静に見てみることだ。

自分の食べている物を描き出すだけでも効果があると思う。なぜなら、それによって自分がどのような生活をしているのかは客観的に分かるからだ。このような事は、紙に書き出しみないとなかなか整理がつかないものだ。

自分はいちにち飲む飲み物なども紙に書いて欲しい。それによって自分が1日どのくらい水分を取ってるのかが分かる。そういうメモしておかないと、自分がどのようなものたべどのようなもの飲んでるのか冷静に理解することはできないのだ。定期的にそれらをメモしていくと自分の食生活がよくわかってくる。水分があまり取れていないと体の新陳代謝が悪くなりニキビもできやすくなってしまう。今の自分の状態を知ることで何をすればいいかは見えてくるのである。

Comments (0) 3月 22 2015

エステサロンでニキビを治すことは出来る?

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ニキビを治すための方法は多岐にわたりますが、エステサロンを候補に考えている人も居るのではないでしょうか。

エステサロンのフェイシャルコースには、ニキビ肌用、シミ対策、ディープクレンジング、リフトアップコース、アンチエイジングコース、小顔コース、マッサージコースなどがあります。
その中でも、ニキビ肌コースで行われる施術の内容は、ニキビ肌用スキンケアを使用したクレンジング、マスク、角栓ケア、肌の内部に栄養を届けるためビタミンC導入、スチーマーを当てながらニキビの無い皮膚を中心としたマッサージが主流です。
しかし、その時のニキビの状態を見て、どの方法が最も肌を動かすか、に重点を置くため店舗によっては毎回違うトリートメントを行うことも稀ではありません。

エステサロンは通常は医師免許が無いエステティシャンが施術に当るため、十分なカウンセリングを行いますが、薬やレーザーを使用することはありません。
そのため、人によっては肌の変化を感じることが難しい場合もあるでしょう。
エステサロンでのニキビケアのメリットとしては、顔のマッサージだけでなく、体のマッサージを取り入れることでリンパや血流の流れを良くして肌のターンオーバーを改善できる点、食生活やニキビ肌に適したスキンケアのアドバイスを提供すること、肌によってエステティシャンが施術をアレンジできるため自由度が高い点、美容外科クリニックと比較するとそれほど高額ではないということです。

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医師免許は無いものの、ベテランのエステティシャンになると、数多くの肌と向き合っているため毛穴や肌質を見るだけで、ある程度の状況判断することが可能です。
気をつけておきたいことは、肌のケアを疎かにして化粧品に頼ってばかりのサロンです。
化粧品で勿論ニキビは改善できますが、大切なことはその化粧品をどのように使用するか、ホルモンバランスや生活環境など他に改善できることはないかということです。
それらのアドバイスも無いままに、トリートメントが淡々と続くようであれば他の店舗に移動するのもお勧めです。

化膿ニキビや炎症ニキビが酷い場合は、施術が刺激となることもあり得ます。
そのような場合は無理をせず自宅にて様子を見るか、適切な医療機関の診察を受けましょう。

Comments (0) 12月 10 2014