クレーター肌の印象は最悪です

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ニキビだらけのクレーター肌はとても印象が悪いと思う。

なんかとても不潔な印象を相手に与えてしまってもおかしくない。

飲むだけでニキビがすぐに治ってしまう薬があれば欲しいけど、そんな便利な薬は世の中には存在しない。クレーター肌にならないようにするには、自分の生活を正しく管理しないといけないのだ。いくら楽しいからといって、遊びすぎて寝不足が続いてしまうとホルモンのバランスがおかしくなりニキビができやすくなってしまうこともある。そのようなことをずっと続けていると肌がとても汚くなっていつまでたってもきれいな肌を取り戻すなくなる。

そんなことにならないように、自分にとって適度な睡眠をきちんととることが大事だ。バランスが大事なのである。楽しいことも人生には必要だけど、時にはそれを我慢してしっかりと休養をとる必要もある。

若い頃だと無茶しがちだけど、そのときに無茶しすぎて肌がボロボロになり気づいた特にはクレーター肌になっていたら取り返しのつかないことになってしまう。今の時代は医学が進歩し美容整形の技術が上がってるとは言えボコボコのクレーター肌を綺麗にするのはとてもお金がかかるし難しいものだ。だからそうならないためにも、バランスの取れた生活をするようにしたい。

Comments (0) 3月 22 2015

思春期に出来るニキビについて

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ニキビを思春期に良く出来やすい。

それなので、青春のシンボルだから病気なんかではないという馬鹿な人がいる。しかしニキビは病気なのだ。じんじょうせいざそうといわれる病気なのでそれなりの対処が必要になる。

まあ病気だからといって命にかかわるものではないので、そこまで大袈裟になる必要ないがニキビができると気分的にもマイナスになる人が多いだろう。ちゃんとしたケアをしないとニキビ跡として残り顔を汚くしてしまう。顔が綺麗な人と顔が汚い人ではどちらかと擦るかといったら、言うまでもないと思う。なのでニキビができてしまった場合は放置しないでできるだけ早めの適切な対処取るようにした方がいいと思う。

もしできてしまったら、自分の中でコレコレをするということをパターン化しておくのがいちばんいいと思う。薬はこれを使うとか。出来る限り早く寝るようにして睡眠時間を多く取るようにしたりとか食生活を見直して油物の食べ物を控えるなど自分の中でメニューを決めておくといいと思う。

あとストレスを溜めないようにすることも大事なことだ。精神的に落ち込んでいる日々や時間が多いと体の調子も悪くなりニキビや吹き出物ができやすくなるから。積極的にスポーツなどをして体を動かすようにしてストレスを貯めこまないようにしよう。

Comments (0) 3月 22 2015